Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2023
|
64,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1233 kcal
|
Grasa: 40,21g | Prot: 46,67g | Carbh: 123,03g.
Desayuno: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Семена Льна, Националь Рис Бурый Здоровье, Просто Джем Черносмородиновый, Ирбитский Молочный Завод Творог 5%. Almuerzo: Продукт Алтая Слайсы Походные, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Махеевъ Горчица Зернистая, Магнит Яйцо Варёное , Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Огурец (с Кожурой), Продукт Алтая Слайсы Походные, Магнит Сыр Российский 50%, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Uni Dan Русская Горчица, Капуста Белокочанная. Cena: Жизнь Март Куриные Тефтели с Картофельным Пюре и Сливочно-Томатным Соусом. más...
|
Perdiendo 4,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dar_bogov
|