Diario de elpatokina, 12 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2023
64,4 kg Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.    Aún para ir: 9,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 marzo 2023:
1568 kcal Grasa: 58,83g | Prot: 115,38g | Carbh: 134,53g.   Desayuno: Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Сгущеное Молоко, Здравица Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Творог 5%. Almuerzo: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Самокат Спирали Цельнозерновые, Свекла Вареная, ВкусВилл Котлеты из Морского Окуня. Cena: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Здравица Мука Рисовая, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Яйцо Куриное, Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Капучино, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Мятное с Коллагеном. más...
1574 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de elpatokina


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.