Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2023
|
87,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1507 kcal
|
Grasa: 30,49g | Prot: 170,58g | Carbh: 138,12g.
Desayuno: Петербургский Кондитер Зефир Сливочный, Valio Profeel Protein Pudding Chocolate, Kaiku Leche Desnatada sin Lactosa, Esgir Choco Protein, Tastino Pan Integral Centeno Trigo Espelta, Turkey Breast Meat, Lackmann Морковь По-Корейски. Después del Desayuno: Banana. Almuerzo: Broccoli , Hacendado Salsa de Soja, Hacendado Filete de Pechuga de Pollo. Cena: Olive Oil , Caprabo Gallineta (Filetes De Pescado Fresco), Кабачковые оладьи. Pasa Bocas / Otros: Lackmann Морковь По-Корейски, Krissia Palitos de Cangrejo 0%. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 99---64
|