Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2023
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114,4 kg
Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.
Aún para ir: 44,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1900 kcal
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Grasa: 51,42g | Prot: 165,89g | Carbh: 183,62g.
Desayuno: Qualy Margarina Cremosa, Molico Leite Desnatado, Walmart Queijo Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Ovo. Almuerzo: Fugini Molho de Tomate, Cuscuz (Cozido), Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Cena: Fugini Molho de Tomate, Pirulito, DIA Cajá Manga, Cuscuz (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Uvas-Passas (sem Sementes), Azeitonas Verdes, Nestlé Creme de Leite, Dori Bolete, Juquinha Balas, Vigor Iogurte Grego Blueberry, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Wickbold Pão de Forma Integral. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de felps96
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