Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2023
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103,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 28,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3003 kcal
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Grasa: 127,20g | Prot: 186,68g | Carbh: 271,78g.
Desayuno: Kaffee, Milfina Cottage Cheese, S-Budget Putenschinken Geräuchert , Gekochtes Ei, New Lifestyle Goudina, Hofer Toastschinken, Bon Appetit Mini-Baguettes, Hofer Kitzbüheler Bergbauern Heumilch 0,9% Fett, Sweet Valley Dörrpflaumen, DM Bio Leinsamen Geschrotet, S-Budget Haferflocken, Rosinen. Almuerzo: Handl Tyrol Bauchspeck, SPAR Apfel, Thermomix Rindsgulasch , Kohlsuppe. Cena: Sweet Valley Dörrpflaumen, Handl Tyrol Karreespeck, Greisinger Alpenseer, Lomee Kremser Senf, Hofer Debreziner , Hofer Frankfurter, Hofer Kitzbüheler Bergbauern Heumilch 0,9% Fett, ESN Protein Pudding Vanilla, Der Mann Briocheknopf, Gourmet Erdbeer Fruchtaufstrich. Pasa Bocas / Otros: Milka Pralines Haselnusscreme, Manner Schnitten Vollkorn. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Leo Dick
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