Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2023
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102,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 12,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2867 kcal
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Grasa: 159,67g | Prot: 142,08g | Carbh: 210,87g.
Desayuno: Actimel Ribes Nero, Caffè (dalla Moca), Pepe Nero, Succo di Limone, Zenzero, Pane di Segale Tostato, Curcuma, Iperal Mortadella. Almuerzo: Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Bistecca di Manzo. Cena: Bontà di Altamura Bruschetta di Altamura, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Mandara Mozzarella di Bufala Campana. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Paolo7218
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