Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2023
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65,2 kg
Disminuído hasta ahora: 17,8 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1102 kcal
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Grasa: 55,73g | Prot: 67,84g | Carbh: 76,74g.
Desayuno: Aldi Sainte Maure Ziegenrolle, Dulano Bayrischer Pizza-Leberkäse, Lätta Halbfettmargarine, Gut & Günstig Mehrkorn Brötchen, Normaler Kaffee, Aldi Milch 1,5%. Almuerzo: Gut & Günstig Prinzess Bohnen, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee, Gefro Omega 3 Speiseöl, Kaufland Hähnchen Schenkel. Cena: Rosinen (Kernlose), Kiwi, Gefro Omega Kerne/Samen-Mix, Aldi Magerquark, Aldi Joghurt Mild 0,1% Fett. Pasa Bocas / Otros: Normaler Kaffee, Aldi Milch 1,5%. más...
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2988 kcal
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Ejercicio:
Pasar la Aspiradora - 50 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 45 minutos, Planchado - 1 hora y 35 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas y 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 1 hora y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 45 minutos, Stabilisierung - 30 minutos, Hula Hoop - 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de evamartina
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