Diario de indiana12, 10 ene. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2015
79,2 kg Disminuído hasta ahora: 11 kg.    Aún para ir: 1,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 enero 2015:
2387 kcal Grasa: 120,09g | Prot: 81,19g | Carbh: 243,77g.   Desayuno: Rührei, REWE Bäcker Brötchen , Breakfast Coffee. Cena: Popp Gurkensalat mit Joghurtdressing, Espresso, Zucker, Rocher Rocher, Knorr Zigeuner Sauce, Pommes Frites, Paniertes Schnitzel. más...
2909 kcal Ejercicio: Correr - 10/kph - 1 hora y 10 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Compras - 45 minutos, Descansando - 13 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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