Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2023
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70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1770 kcal
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Grasa: 56,13g | Prot: 149,51g | Carbh: 165,49g.
Desayuno: Quest Double Chocolate Chip Protein Cookie, Chocolate Covered Espresso Coffee Beans, Reese's Miniature Peanut Butter Cups (1), Costco Chocolate Chip Cookie, Egg white cottage cheese, Nature's Own Perfectly Crafted Thick Sliced Multigrain Bread. Almuerzo: Chick-fil-A Honey Mustard Sauce, Marco's Pizza Cheese Pizza (medium), Air fry chicken breast. Cena: Lemon Juice, Great Value Romaine Lettuce, Red Sweet Pepper, Cucumber (with Peel), Lean pork cooked. Pasa Bocas / Otros: Apples, Fage Total 0% Greek Yogurt. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de marm0ora
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