Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2023
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104,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 19,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1123 kcal
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Grasa: 16,87g | Prot: 142,36g | Carbh: 93,25g.
Desayuno: Hacendado Pão Sandwich Cereais 100% Integral, Café, Hacendado Maxi Peru Fatias Finas, Hacendado Queijo Flamengo Light. Almuerzo: Hacendado Pudim Caramelo, Café, Continente Cogumelos Laminados Congelados, Hacendado Gambas Congeladas, Bulk Diet Pasta, Hacendado Atum Posta Ao Natural, Mercadona Polpa de Tomate. Merienda: Pingo Doce Iogurte Proteico Magro Natural, Prozis Zero Diet Whey White Chocolate Raspberry, Prozis Organic Cacao Nibs, Morangos, Prozis Zero Raspberry Syrup. Cena: Couve-Flor, Pingo Doce Batata para Assar, Carapau Grelhado. Después de la Cena: Hacendado Pudim Caramelo. más...
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Perdiendo 4,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de ZofyPereira
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