Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2023
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68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 17,4 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1100 kcal
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Grasa: 47,13g | Prot: 71,86g | Carbh: 93,14g.
Desayuno: Ovo, Café com Açúcar, Italac Queijo Mussarela, Ovo, Wickbold Pão de Forma Integral. Almuerzo: Batatas Fritas, Ovo, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Contra-filé Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Neugebauer Chocolate Meio Amargo 40% Cacau. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de biiahsantana.408020
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