Diario de lesya33_3, 11 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2023
62,3 kg Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.    Aún para ir: 7,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 marzo 2023:
1203 kcal Grasa: 59,17g | Prot: 66,23g | Carbh: 92,12g.   Desayuno: Coffee Like Капучино (300мл), Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Almuerzo: SPAR Салат Сельдь под Шубой, Соевый Соус, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , SPAR Рис Длиннозерный . Cena: Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts . Pasa Bocas / Otros: SPAR Пицца Маргарита . más...
1545 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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