Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2023
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70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 31,7 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2822 kcal
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Grasa: 49,31g | Prot: 213,44g | Carbh: 385,42g.
Desayuno: Lidl Protein Bar, Crownfield Choco Shells, Alpro Not Milk, More Nutrition Chunky Flavour Puddingcreme, Milfina Magertopfen, Lidl Protein Bar. Almuerzo: EVO Sportsfuel Whey Protein Matrix (Vanille-Eis), Dummy (Kohlenhydrate), EVO Sportsfuel Whey Protein Matrix (Vanille-Eis). Cena: Dummy (Kohlenhydrate), Recheis Hörnchen, Hähnchenbrustfilet. Pasa Bocas / Otros: Haribo Bärchen-Pärchen, Kelly's Pombär, Kinder Bueno Eis, Selbstgemacht Brownie (Bohnen), Banane. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Christoph__22
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