Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2023
|
69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 60,2 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1726 kcal
|
Grasa: 67,75g | Prot: 130,36g | Carbh: 157,13g.
Desayuno: Щедрые Хлебцы Гречневые, Danke Сыр Cheese Light, Schonfeld Масло Сливочное 82,5%, Макфа Рисовая Мука, Первым Делом Творог Обезжиренный, Danke Творог 5%, Яйцо, Лента Пироги "Австрийские" Клубничный, Вольчек Медовик. Almuerzo: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Danke Творог 5%, Клубника, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Маримолоко Сгущенка 1%, Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Cena: Schonfeld Сыр Мягкий с Благородной Голубой Плесенью Blue, RED Молочный Шоколад с Орехами , Люди Любят Хлеб Тыквенный, Авокадо Авокадо, Tuna Тунец Кусочками в Собственном Соку, Увелка Гречка . Pasa Bocas / Otros: Джаз Арахис Жареный Соленый, RED Молочный Шоколад с Орехами. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de helen_sharky
|