Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2023
|
86,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 26,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1050 kcal
|
Grasa: 45,40g | Prot: 54,60g | Carbh: 109,92g.
Desayuno: Самбери Десерт Йогуртовый , Now Foods Эритритол, Каждый День Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Ремит Бекон Сырокопчёный, Магнит Лимон, Лайм Лайм, Леовит Замена Сахара Стевия, Чай. Cena: Минералка, Вареное Яйцо, Укроп, Ермолино Рулет Куриный, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Кефир 1%, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Pasa Bocas / Otros: Главпродукт Сгущёнка Вареная, Снежана Паштет Мясной с Черносливом, Каждый День Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен). más...
|
|
3254 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Ver TV - 1 hora, Tareas del Hogar - 4 horas, Limpieza - 2 horas, Pasar la Aspiradora - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 40 minutos. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 18021329
|