Diario de plohih_ms, 11 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2023
60,3 kg Disminuído hasta ahora: 22,7 kg.    Aún para ir: 5,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 marzo 2023:
1314 kcal Grasa: 39,28g | Prot: 102,85g | Carbh: 129,84g.   Desayuno: ВкусВилл Лепёшка Португальская, Помидоры, Яйцо, Кофе. Almuerzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картошка Тушеная, Куриная Грудка Отварная. Cena: Лента Баклажан, Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника. más...
1272 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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