Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2023
|
79,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2124 kcal
|
Grasa: 100,30g | Prot: 117,57g | Carbh: 190,02g.
Desayuno: Сахар, Окей Сыр Пружанский, Помидоры, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Метро Семга, Яйцо, Гречка Отварная. Almuerzo: Голубцы, Ашан Пирожок с Творогом, Тортугалия Торт Пломбирный Аромат. Cena: Пятерочка Яблоко Красное , Пятерочка Груша Конференция, Челны Хлеб Хлеб Серый, МКС Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Крылышки с Кожей , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Окей Сыр Пружанский, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Innusy@
|