Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2023
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39,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1177 kcal
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Grasa: 42,75g | Prot: 47,50g | Carbh: 150,63g.
Desayuno: Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Ванильные Замороженные Йогурты (Мягкая Заморозка). Almuerzo: Ашан Сыр Российский 50%, Гречка Отварная. Cena: Сэн Сой Соба Лапша Гречневая. Pasa Bocas / Otros: Protein Rex Chocolate Brownie. más...
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1067 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 6 minutos, Descansando - 14 horas y 54 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de лезвие кухонного ножа
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