Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2023
|
87,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1904 kcal
|
Grasa: 56,76g | Prot: 148,40g | Carbh: 212,38g.
Desayuno: Голубика, Клубника, Малина, Вокруг Света Какао-Порошок Натуральный, Mr. Djemius Низкокалорийный Джем Груша-Ваниль, ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», Яйцо, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Яичный Белок, ВкусВилл Смесь Хлопьев "Мультизлаковая", Myprotein Micellar Casein, Съешь Меня Авокадо, ВкусВилл Лосось Атлантический Слабосоленый. Almuerzo: Вкусно и Точка Чикенбургер. Cena: Клубника, Малина, Вокруг Света Какао-Порошок Натуральный, Голубика, Груша, ВкусВилл Творог Пластовый Обезжиренный 1,2%, Mr. Djemius Джем Банан, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. más...
|
Perdiendo 4,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alermo81
|