Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2023
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1293 kcal
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Grasa: 89,99g | Prot: 39,36g | Carbh: 79,26g.
Desayuno: Croissant. Almuerzo: Olivenöl, Essig, Sojasoße, Rote Zwiebeln, Edeka Karottenstifte, Kaufland Rohkost-Mix. Cena: Heinz Wille Original Frankfurter. más...
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2142 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de 15KGdown
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