Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2023
|
63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1722 kcal
|
Grasa: 44,61g | Prot: 83,65g | Carbh: 267,40g.
Desayuno: Савушкин Продукт Пудинг, Сметана 20%, Баба Маня Варенье Домашнее Клубничное, ВкусВилл Банан, Магнит Хурма, Алтайская Буренка Творог 2%. Almuerzo: Магнит Хурма, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Перекресток Котлеты из Трески Жаренные , Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный). Cena: Рафаэлло Конфета, Красный Октябрь Шоколад Украли Сахар, Миндаль Миндаль, Данон Йогурт Термостатный Густой 4%, Магнит Апельсин, Салат с Кальмарами без Заправки Загр. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
 Comentarios
Если хотите значительно похудеть то пишите мне в телеграмме @fitdiet1977 я скину отзывы и результаты клиенток которые за 3 недели уже сбросили 7-8 см в талии, при этом быть сытыми, при моих установок и правельно сбалансированных приемах пищи.
10 mar. 23 por el miembro: Диктатор-Диетолог
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Olga 97
|