Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2023
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78,1 kg
Disminuído hasta ahora: 30,9 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1398 kcal
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Grasa: 69,91g | Prot: 127,87g | Carbh: 88,47g.
Almuerzo: Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Puré de Papa, Hellmann's Mayonesa Light, Hellmann's Ketchup. Cena: Solomillo de Cerdo, Yogurísimo Yogurt. Pasa Bocas / Otros: MC MC Tostaditas Light. más...
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2247 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 36 minutos, Descansando - 15 horas y 24 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de kamisama1
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