Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2023
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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962 kcal
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Grasa: 31,68g | Prot: 58,44g | Carbh: 111,13g.
Desayuno: Café com Leite Integral, Ovo Frito sem Gordura, Plus Vita Pão 100% Integral 12 Grãos (50g). Almuerzo: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Cuscuz (Cozido). Cena: Primor Margarina com Sal, Ovo Frito sem Gordura, Batata Doce, Café com Leite e Açúcar, Ovo Frito sem Gordura, Plus Vita Pão 100% Integral 12 Grãos (50g). Pasa Bocas / Otros: Camponesa Leite em Pó, Banana Prata. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ANNE FER
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