Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2023
|
69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1409 kcal
|
Grasa: 50,83g | Prot: 96,91g | Carbh: 139,73g.
Desayuno: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Домик в деревне Сливки 10%, Яйцо, Белый Хлеб. Almuerzo: АТБ Морковь по Корейски, Домик в деревне Сливки 10%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка. Cena: Кефир 1%, Домик в деревне Сливки 10%, Хортекс Брокколи и Цветная Капуста, Куриное Филе, Яйцо. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
|
|