Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2023
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73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1382 kcal
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Grasa: 40,57g | Prot: 54,10g | Carbh: 153,26g.
Desayuno: Apples , Fiber One Oats & Chocolate Chewy Bar, Costco Aussie Bites, Metamucil Sugar Free Orange Flavour Smooth Texture, Almond Milk, Coffee. Almuerzo: Chicken Breast, Rice with Vegetables, Metamucil Sugar Free Orange Flavour Smooth Texture. Cena: Pasta with Meat Sauce, Metamucil Sugar Free Orange Flavour Smooth Texture. Pasa Bocas / Otros: Red Table Wine. más...
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2288 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Traspala Nieve - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 14 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Donnananaa
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