Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2023
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102,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 29,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1496 kcal
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Grasa: 70,22g | Prot: 77,27g | Carbh: 138,40g.
Desayuno: Café com Açúcar, Qualy Margarina Cremosa, Ovo Mexido, Pão Francês. Almuerzo: Salada de Agrião, Bife de Carne de Vaca, Camil Arroz Branco Cozido, Qualy Margarina Cremosa, Azeitonas Verdes, Walmart Queijo Mussarela, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Cena: Dolce Gusto Mochaccino Canela, Sadia Mussarela, Pullman Artesano Original. más...
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2668 kcal
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Ejercicio:
cardio - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de keikoasura
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