Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
arnoldmoe
Diario
10 mar. 23
Diario de arnoldmoe, 10 mar. 23
Perfil de arnoldmoe
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2023
85,8 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
6,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 10 marzo 2023:
445 kcal
Grasa: 11,09g | Prot: 34,57g | Carbh: 53,19g.
Desayuno:
Coffee.
Almuerzo:
Premier Protein Chocolate Protein Shake.
Pasa Bocas / Otros:
Mr. Christie's Social Tea Biscuits.
más...
315 kcal
Ejercicio:
Aeróbic - 30 minutos, Apple Health - 23 horas y 30 minutos.
más...
peso estable
0 Seguidores
Apoyo
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de arnoldmoe
Ver la Historia Completa