Diario de Annemädchen, 10 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2023
112,3 kg Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.    Aún para ir: 14,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 marzo 2023:
850 kcal Grasa: 34,32g | Prot: 38,29g | Carbh: 96,92g.   Desayuno: Erdbeeren, Walnüsse, Weintrauben, Aldi Haferflocken, Alnatura Haferdrink Ungesüßt. Almuerzo: Grafschafter Roggenbrötchen, Spiegelei, Lidl Hass Avocado, Edeka Räucherlachs. Cena: Milbona Emmentaler Gerieben , Edeka Weiße Riesenbohnen, Dosentomaten. Pasa Bocas / Otros: Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch. más...
2736 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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