Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2023
|
65,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1597 kcal
|
Grasa: 77,28g | Prot: 60,93g | Carbh: 162,63g.
Desayuno: K-Bio Apfelmark, K-Bio Kernige Haferflocken. Almuerzo: Buchteln, Zucker, Dr. Oetker Vanillepuddingpulver, Hansano Laktosefreie Milch 3,5%. Pasa Bocas / Otros: Radeberger Knacker. más...
|
|
2112 kcal
|
Ejercicio:
Subir Escaleras - 10 minutos, Conduciendo - 1 hora, Sentado - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 3 horas y 40 minutos, Lectura - 1 hora, Permanecer de Pie - 10 minutos, Durmiendo - 9 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de BackToTheRootsNow
|