Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2023
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49,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1159 kcal
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Grasa: 18,87g | Prot: 84,65g | Carbh: 161,54g.
Desayuno: Woolworths Honey & Oats Rusks, Grapes, Woolworths Instant Oats, Woolworths Beef Biltong Powder, Bokomo Provita Wholewheat. Almuerzo: Pineapple, Woolworths Fat Free Feta, Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets, Sweet Potato . Cena: Wellington's Sweet Chilli Sauce, Knorr Rich Oxtail Soup, Cadbury Caramel Nibbles, Sweet Potato, Checkers Extra Lean Minced Beef. Pasa Bocas / Otros: Lotus Biscoff Spread, Fruti flow Sugar free ice lolly, SPAR Multigrain Rice Cakes, Woolworths Medium Carrots, Eskort Sandwich Ham, Almonds. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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