Diario de fors-05, 10 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2023
72,8 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.    Aún para ir: 14,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 marzo 2023:
2035 kcal Grasa: 106,63g | Prot: 63,83g | Carbh: 201,48g.   Desayuno: Простоквашино Сливки 10%, Сахар, Пискаревский Сметана 15%, Морозко Блинчики с Мясом. Almuerzo: Вареное Яйцо. Cena: Orion Choco Pie Original, Яндекс Лавка Карбонара с Беконом в Сливках, Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковая Конфета. Pasa Bocas / Otros: Сахар, Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), Эклер, Sporty Light Protein Cookie Chocolate Banana. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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