Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2023
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72,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1810 kcal
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Grasa: 71,81g | Prot: 39,08g | Carbh: 265,26g.
Desayuno: 88 Acres Chocolate & Sea Salt, Kirkland Signature Unsweetened Almond Milk, Bananas. Almuerzo: Sunkist Minneola Tangelo Orange, Hummus , Schar Artisan Baker Multigrain Bread, Trader Joe's Everything But The Bagel Sesame Seasoning Blend, Wendy's Tomato (1 Slice). Cena: Ken's Steak House Country French with Vermont Honey Dressing, Kirkland Signature Organic Walnuts, Tattooed Chef Buffalo Cauliflower , Mixed Salad Greens. Pasa Bocas / Otros: Sensible Portions Garden Veggie Straws - Lightly Salted, Mi-Del Gluten Free Ginger Snaps, Jelly Belly Jelly Beans (25), Pears , PBfit Peanut Butter Powder, Kirkland Signature Frozen Strawberries, Organic Great Value Ground Flax Seed, Oatmeal. más...
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2000 kcal
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Ejercicio:
Remo - 27 minutos, Descansando - 15 horas y 33 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de madamelaine
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