Diario de NadiiaTK, 10 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2023
75,9 kg Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.    Aún para ir: 11,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 marzo 2023:
1635 kcal Grasa: 68,01g | Prot: 98,16g | Carbh: 158,23g.   Desayuno: Erdbeeren, Vinzenzmurr Karottensalat, Gutes Land Crème Fraîche Pur, Lieken Urkorn Bauernmild, Genuss Welt Honey Peppers, Bio Edeka Frankendammer in Scheiben, Wolf Schinken-Scherz'l, Kristallzucker, Kaffee (Gemahlen), Pfannkuchen aus Haferflocken. Almuerzo: Vinzenzmurr Karottensalat, Bio Edeka Frankendammer in Scheiben, Wolf Schinken-Scherz'l, Wonnemeyer Antipasti Creme Dattel-Feige, Lieken Urkorn Bauernmild, Iglo Schlemmerfilet Italiano mit Tomate-Mozzarella. Cena: Bayernland Echt Bulgara Joghurt, Ostmann Zwiebeln Granuliert, Lovilio Grana Padano Gerieben, Kania Croutons Kräuter, Lidl Salatherzen, Kirschtomaten, Ja! Hähnchenbrustfilet Zusammengefügt Gepökelt Gegart. Pasa Bocas / Otros: Äpfel, Erdbeeren. más...
212 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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