Diario de murmel1912, 10 mar. 23

Und das obwohl ich gestern zum Mittag weil es schnell gehen musste bei mc Donalds meinen ETB gegessen habe😳Aber: ich bin so satt gewesen das ich weder Abendbrot noch Frühstück gegessen habe🤨
74,3 kg Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.    Aún para ir: 14,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 marzo 2023:
1529 kcal Grasa: 82,02g | Prot: 72,28g | Carbh: 121,40g.   Desayuno: McDonald's Hamburger Royal TS, Spreewälder Geflügelsalat mit Mandarinen, Nutella Nutella, TiP Sandwich Toast. más...
2328 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

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