Diario de riani.life89, 06 mar. 23

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Target selama 6 bulan, tercapai bulan September 2023

84 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 24 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 marzo 2023:

1145 kcal

Grasa: 42,01g | Prot: 43,81g | Carbh: 136,97g. Desayuno: Teh Manis, Pepaya. Almuerzo: Roti, Ayam Goreng, Tahu Goreng, Kerupuk Udang, BreadTalk Roti Abon. Cena: Alpukat. más...

1905 kcal

Ejercicio: Descansando - 1 minuto, Durmiendo - 23 horas y 59 minutos. más...

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