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1st protein day was successful I think.
1 down, 2 to go. 💪🏼
Feeling positive so far.
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75,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 20,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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463 kcal
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Grasa: 15,06g | Prot: 60,98g | Carbh: 16,30g.
Desayuno: Parmalat Fabulite Fat Free Vanilla Yoghurt . Almuerzo: Chicken Breast Meat . Cena: Chicken Breast Meat . Pasa Bocas / Otros: Clover Full Cream Fresh Milk, NoMu Skinny Hot Chocolate, SPAR Sliced Chilli Loaf, Melrose Full Cream Cheese Wedge , PnP Biltong Snapstix, Selati Sweetener, Coffee with Milk. más...
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Perdiendo 9,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pamels23
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