Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2019
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75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1721 kcal
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Grasa: 78,22g | Prot: 57,43g | Carbh: 197,30g.
Desayuno: Простые Гренки. Almuerzo: Беллакт Сырок Творожный, Брест-Литовск Сметана 20%, Салат из Помидоров и Огурцов, Омлет с Сыром. Cena: Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Булочка с Маком. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком и Сахаром. más...
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2016 kcal
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Ejercicio:
Sentadillas - 5 minutos, Abdominales - 15 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Peso Histórico de AssajaM
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