Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2023
|
77 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3013 kcal
|
Grasa: 76,67g | Prot: 228,24g | Carbh: 354,59g.
Desayuno: Банан, Hy-Top Паста Арахисовая Хрустящая, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Almuerzo: Вареное Яйцо, Куриное Филе, Global Village Рис Длиннозерный Пропаренный. Cena: Bombbar Протеиновый Батончик Cinnamon, ВкусВилл Филе Бедра Индейки по-Домашнему, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Pasa Bocas / Otros: Савушкин Продукт Греческий Йогурт Teos 2%, Яблоки, Зеленая Линия Отруби Хрустящие Ржаные, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Кефир 1%, Творог (Обезжиренный). más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|