|
Если перемотать мой блог в самый конец,то можно увидеть,что такой же вес у меня был 17 августа…
|
49,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
927 kcal
|
Grasa: 17,84g | Prot: 36,17g | Carbh: 158,41g.
Desayuno: Белевские Сладости Белёвский Зефир Ассорти, Milka Wholenut Caramel, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Вятушка Творог 3%. Almuerzo: SOJ Marshmallow с Соленой Карамелью в Молочном Шоколаде , Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Манго-Персик. Cena: Американо, SOJ Marshmallow Батончик с Соленой Карамелью в Молочном Шоколаде, Мираторг Овощная Смесь Сотэ. Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко, Мираторг Овощная Смесь Сотэ. más...
|
|
1354 kcal
|
Ejercicio:
Танцы - 33 minutos, Descansando - 15 horas y 27 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|