Diario de MannieF, 10 mar. 23

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Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2023

87,1 kg Disminuído hasta ahora: 3,4 kg. Aún para ir: 8,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 marzo 2023:

1011 kcal

Grasa: 37,50g | Prot: 58,94g | Carbh: 104,94g. Desayuno: Kippenvleugel, Jumbo Chocolicious Granola, Aldi Magere Kwark. Almuerzo: Hummus, Jumbo Mini Worteltjes, Biefstuk, Gekookt Ei, McDonald's Snoeptomaatjes. Cena: AH Excellent Risotto Rijst. Pasa Bocas / Otros: Amandelen. más...

Perdiendo 0,0 kg a la Semana

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Comentarios

💪👏🎉🎉

10 mar. 23 por el miembro: Biene Mays

Super lief 🥰 ik had niet door dat ik een berichtje had. Ik ga er weer voor na een lange pauze. Ben gelukkig wel op gewicht gebleven maar nu dan echt de 2de helft eraf💪🏾

11 mar. 23 por el miembro: MannieF

Veel succes 🍀

11 mar. 23 por el miembro: Biene Mays


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