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=Cinek=
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10 mar. 23
Diario de =Cinek=, 10 mar. 23
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Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2023
88,7 kg
Disminuído hasta ahora:
2,8 kg
.
Aún para ir:
6,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 10 marzo 2023:
1065 kcal
Grasa: 32,02g | Prot: 43,81g | Carbh: 150,57g.
Desayuno:
Duda Szynka Konserwowa, Ser Gouda, Cymes Chleb Baltonowski, Jajko Sadzone bez Tłuszczu, Zupa Grzybowa.
más...
2194 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Comentarios
ładnie Ci zeszło... książkowo
10 mar. 23 por el miembro:
Piotr.K.
przez tydzień nic a od 3 dni codziennie leci w ⏬
10 mar. 23 por el miembro:
=Cinek=
👏👏
10 mar. 23 por el miembro:
Blue81*
🤩🙋
10 mar. 23 por el miembro:
AgataTeraz
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