Diario de DEBORAH4YOURSHAPE, 10 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2023
51,8 kg Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.    Aún para ir: 51,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 marzo 2023:
1630 kcal Grasa: 28,91g | Prot: 103,17g | Carbh: 252,23g.   Desayuno: Alpro Avena, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Yamamoto Iso-Fuji Double Chocolate, Vivibio Fiocchi di Farro. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno al Naturale, Melanzana, Zucchine, Pasta di Farro. Cena: Scotti Riso Basmati, Carciofi Bolliti, Le Naturelle Albume d'uovo, Uovo. Pasa Bocas / Otros: Mela, Melinda Mela, Chiquita Banana, Mandorle Sbucciate, Fage Yogurt Greco Total 0%. más...
2054 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana



     
 

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