Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2023
|
93 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2345 kcal
|
Grasa: 99,15g | Prot: 214,79g | Carbh: 162,60g.
Desayuno: Творожный Оладьи Творожный Оладьи. Almuerzo: Хлеб Еинав Хлеб, Капуста Капуста Тушеная , Тефтели Тефтели Говядина Индюшка, Smoked Salmon, תנובה Клубника. Cena: Вьетнам Тунец Стейк, Равис Колбаса Копчёная , Испанский Хамон Хамон Сыровяленый, Салат Из Кальмаров Домашний Салат Из Кальмаров И Яиц , Smoked Salmon. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Lean Protein Bar ( Chocolate & Cookie Dough), Lemon Cream Pie (Individual Size or Tart), תנובה Клубника, Myprotein Impact Bar Cookies and Cream. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de KirillVorotnikov
|