Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2023
|
76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 21,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1030 kcal
|
Grasa: 42,94g | Prot: 98,45g | Carbh: 62,36g.
Desayuno: Exponenta Exponenta Соленая Карамель, Махеевъ Джем Вишневый, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0%. Almuerzo: ВкусВилл Ленивые Голубцы из Мяса Птицы, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Finn Crisp Хлебец Ржаной , ВкусВилл Суп Том Ям с Курицей. Cena: ВкусВилл Салат Грин Энерджи Курица, ВкусВилл Ленивые Голубцы из Мяса Птицы. más...
|
|
2271 kcal
|
Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ДаришаБум
|