Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2023
|
69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2247 kcal
|
Grasa: 79,65g | Prot: 57,02g | Carbh: 339,68g.
Desayuno: Möhren, Weihenstephan Milch 3,5% Fett, Senseo Extra Mild. Almuerzo: Vinzenzmurr Leberkäsesemmel. Cena: K-Classic Fruchtige Flakes mit Himbeeren, Erdbeeren & Kirschen, Birnen, Weihenstephan Milch 3,5% Fett, K-Classic Fruchtige Flakes mit Himbeeren, Erdbeeren & Kirschen, Birnen, Weihenstephan Milch 3,5% Fett, Banane, Ja! Walnusskerne. Pasa Bocas / Otros: Freeway Iso Sport. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
|
|