Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2023
|
86,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 26,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1669 kcal
|
Grasa: 88,36g | Prot: 72,62g | Carbh: 122,37g.
Desayuno: Яйцо (Целое), Азбука Вкуса Блины Стрелецкие на Кефире , Белый Город Молоко 2,5%, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Три Семерки Гренки с Икрой. Almuerzo: Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой, Пятерочка Чиабатта . Cena: Брест Литовск Сыр Российский, Махеевъ Кетчуп Томатный, Белый Город Молоко 2,5%, Провансаль Майонез Провансаль, Останкино Сосиски Филейные, Лента Лаваш Лош. Pasa Bocas / Otros: Snaq Fabriq Snaqer. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de kopteva2406
|