Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2023
|
43,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1246 kcal
|
Grasa: 36,64g | Prot: 112,96g | Carbh: 114,70g.
Desayuno: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Polezzno Кокосовая Мука, Творог Мягкий 0%, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Яйцо, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Умалат Сыр Сулугуни. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Heinz Кукуруза Сладкая, Лук, Мышечный Желудок Цыплёнка-Бройлера, Морковь, Лук, Перловка, Свиной Бульон, Морковь. Cena: Льняная Мука, Яичный Белок, Президент Сыр-Мусс Творожный с Прованскими Травами, Форель, Огурец (с Кожурой), Льняная Мука, Кокосовая Мука, Творог (Обезжиренный), Яичный Белок, Льняная Мука, Кокосовая Мука, Творог (Обезжиренный), Яичный Белок, Льняная Мука, Кокосовая Мука, Творог (Обезжиренный), Яичный Белок. Pasa Bocas / Otros: Свекла Вареная, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 1,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Polezzno Кокосовая Мука, Творог Мягкий 0%, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Яйцо. más...
|
|
1173 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 18 horas, Durmiendo - 5 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 🧘🏼♀️Лилит
|