Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2023
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83,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2581 kcal
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Grasa: 110,13g | Prot: 191,01g | Carbh: 193,70g.
Desayuno: 7-11 美式咖啡, GNC 魚油, ON 乳清蛋白-雙倍巧克力. Almuerzo: 豬頭肉, 牛頭牌 沙茶醬, 滷肉飯, 滷蛋, 豬血, 豬大腸, 湯. Cena: 雞胸肉, 嘴邊肉, 豆干, 燙青菜, 乾麵, 海帶. Pasa Bocas / Otros: 德裕 魚酥, 雞蛋羹, ON 乳清蛋白-雙倍巧克力. más...
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Perdiendo 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de bandinferno
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