Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2020
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88,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 25,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1794 kcal
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Grasa: 68,97g | Prot: 94,50g | Carbh: 205,68g.
Desayuno: Água, Cafezinho, Abacaxi, Manteiga (com Sal), Omelete ou Ovos Mexidos. Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Abacaxi, Creme de Milho, Filé de Frango Grelhado. Cena: Peras, Queensberry Geléia de Morango, Pão Francês. Pasa Bocas / Otros: Cacau em Pó (Não Adocicado), Polly Leite em Pó Integral, Parmalat Leite Integral, Ovo Cozido, Tâmara. más...
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3136 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 2 horas, Descansando - 18 horas, Durmiendo - 4 horas. más...
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Peso Histórico de HalleyTigrinha
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