Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2023
|
79,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 16,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1303 kcal
|
Grasa: 49,14g | Prot: 95,38g | Carbh: 125,93g.
Desayuno: Банан, Яблоко, Сметана , Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат, Новотроицкий Мясокомбинат Творог 5%. Almuerzo: Минтай Жареный, Фасоль Стручковая, Приготовленный Зеленый Горошек, Сухие Макароны из Цельной Пшеницы, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебец Ржаной. Cena: Арахис, Киви, Болгарский Перец, Красные Помидоры, Сметана 20%, Минтай Жареный. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anyutaleto
|